Está buscando uma forma deliciosa e refrescante de se manter saudável durante o verão? O picolé cremoso feito com Shake é a escolha ideal! Super fácil de fazer, nutritivo e com sabores incríveis, este picolé vai conquistar toda a família. Além disso, é uma ótima maneira de incluir mais proteína e fibras na dieta enquanto se refresca. Que tal se divertir preparando diferentes sabores com os seus familiares?
Ingredientes para o Picolé Cremoso
Para o Picolé de Coco
- 5 colheres de sopa (52 g) de Shake sabor Coco
- 2 colheres de sopa (25,6 g) de NutreV
- 250 ml de água
Para o Picolé de Doce de Leite
- 5 colheres de sopa (52 g) de Shake sabor Doce de Leite
- 2 colheres de sopa (25,6 g) de NutreV
- 250 ml de água
Para o Picolé de Chocolate
- 5 colheres de sopa (52 g) de Shake sabor Chocolate
- 2 colheres de sopa (25,6 g) de NutreV
- 250 ml de água
Como Preparar o Picolé Cremoso
Esses picolés são super simples de preparar e perfeitos para os dias quentes de verão. O melhor é que você pode personalizar os sabores de acordo com a sua preferência! Vamos ao passo a passo:
Passo 1: Preparando o Picolé de Coco
Em um copo grande ou jarrinha, misture as 5 colheres de Shake sabor Coco, as 2 colheres de NutreV e os 250 ml de água. Mexa bem até que a mistura fique bem homogênea. Depois, distribua a mistura nas forminhas de picolé de 120 ml. As forminhas podem ser de qualquer formato, o importante é garantir que fiquem bem preenchidas.
Passo 2: Preparando os Outros Sabores
Repita o processo com os outros sabores: Shake sabor Doce de Leite para o picolé de doce de leite e Shake sabor Chocolate para o picolé de chocolate. Em cada mistura, adicione 2 colheres de NutreV e 250 ml de água. Misture bem e distribua nas forminhas.
Passo 3: Congelando os Picolés
Leve as forminhas para o freezer e deixe congelar por 2 a 3 horas, ou até que os picolés estejam completamente firmes. O tempo pode variar de acordo com a temperatura do seu freezer, então verifique se já estão prontos antes de servir.
Informações Nutricionais
Esses picolés cremosos são uma excelente fonte de proteínas e fibras, ideais para quem quer uma sobremesa saborosa e nutritiva. Aqui estão os valores nutricionais por porção:
- Calorias: 276 kcal
- Proteínas: 28 g
- Fibras: 8,8 g
Com uma quantidade significativa de proteínas e fibras, esses picolés vão ajudar a aumentar a saciedade e contribuir para o seu plano alimentar saudável.
Agora que você tem a receita de picolé cremoso pronta, chame toda a família para se divertir na cozinha! Prepare diferentes sabores e aproveite para se refrescar enquanto cuida da saúde. A melhor parte? Eles são rápidos de fazer e deliciosos para qualquer hora do dia!
Duvidas : (18) 99602-3109 (whatsapp)